Creatinas

Creatine 220 veggie caps

Envío
Gratis desde 39 €
Devolución
30 días
Asesoramiento
Dietista colegiado

Sí, si…

  • Prefieres tomar la creatina en cápsulas y olvidarte de medir polvo (4 cápsulas = 3.000 mg)
  • Entrenas fuerza o potencia y quieres una dosis precisa cada día
  • Evitas la gelatina animal y buscas una cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa)

No, si…

  • Tienes alergia grave al gluten, huevo, pescado, soja, leche o a los sulfitos → puede contener trazas de estos alérgenos
  • Te cuesta tragar cápsulas → son 4 al día, así que el polvo te resultará más cómodo
  • Buscas el formato más económico por dosis → la creatina en polvo suele salir más a cuenta

Información nutricional

Dosis
4 cápsulas
Raciones por envase
55

Cómo tomarla

  1. Toma 4 cápsulas al día con un vaso de agua u otro líquido
  2. Si te resulta más cómodo, repártelas: 2 con el desayuno y 2 antes de entrenar
  3. Mantén la toma también los días de descanso para no perder la constancia